|
2 500 калорий
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2469 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 148.17g | Carbs: 273.36g.
Breakfast: Брусника Брусника, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Банан. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Гриль 1 Шаурма Классическая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Green Milk Coconut Ферментированный, Optimum System Gainer 100% Mass, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_irka_a's Weight History
|