|
Кето десерт по выходным. Сырник с миндальной мукой, Сметана 20%. И впервые с начала диеты приготовленная сладость - джем из замороженных ягод и фруктов с эритиритом. Ням😋
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1872 kcal
|
Fat: 150.85g | Prot: 100.57g | Carbs: 32.88g.
Breakfast: Красная Цена Смесь Плодово-Ягодная Быстрозамороженная "Компотная", Сарафаново Сметана 20%, Мука Кокосовая, Мука Миндальная, Творог 9%, Яичный Желток, Яйцо, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Сыр Голландский, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Жареное Яйцо. Dinner: Станция Молочная Сливки 10%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Редис, Авокадо Авокадо. more...
|
|
 Comments
Тоже сейчас на низкоуглеводном питании, как джем готовили? Сколько хранится?
22 Oct 23 by member: st@sya_🥑
|
Настя, купил замороженный набор для компота в Пятерочке (сливы, клубника, крыжовник), измельчил слегка в блендере, проварил в микроволновке минут 5, добавил эритрит. В баночку и в холодильник. Не думаю, что будет долго хранится. На выходе грамм 150. 😋🌺🌼🌷
23 Oct 23 by member: Paul7733
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|