alana055's Journal, 19 Oct 23


View Diet Calendar, 19 October 2023:
1456 kcal Fat: 36.66g | Prot: 104.29g | Carbs: 179.97g.   Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Laranjas, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Doce de Banana, Melancia, Carioca Feijão Cozido, Repolho Refogado, Bife de Fígado. Dinner: Mangas, Piracanjuba Leite Desnatado, Sora Proteína Texturizada de Soja, Ovo Mexido, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). more...

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