Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 100.93g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Гусь с Яблоками, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Gastronomist Салат с Говядиной, Фасолью и Сухариками, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. Lunch: Помидоры, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Глобус Сыр Элегантный, Глобус Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|