Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 84.45g | Carbs: 259.15g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Пельмени, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Котлеты из Трески. Snacks/Other: Груша, Хлебец, Яблоко Желтое, Агуша Йогурт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapelipenko's Weight History
|