Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 117.93g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Творог 5%, ВкусВилл Сыр Российский, Яйцо, Яичный Желток, ВкусВилл Мука Рисовая. Lunch: Лента Баклажан , ВкусВилл Филе Куриное Малое. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яичный Белок. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Манго. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|