Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
82 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 110.65g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая. Lunch: Сладкая Булочка, Ростик'c - KFC Стар Баскет. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|