|
Есть ощущение что мир рухнул.
Приехала к психиатру довольная как слон, настроение отличное, вес ползёт вниз, нервы крепки как канат (по пробкам проверено), пятнадцать минут беседы и я и сама понимаю что меня трясёт всю. Ещё пять и мне ставят психоз и отправляют на капельницу с полной сменой терапии.
В себя пришла только когда села в машину и закрыла дверь. Что это было? 😳
Менять терапию страшно капец, осознавать что я долгое время не верно оценивала своё состояние - ещё страшнее 😔
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
514 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 43.15g | Carbs: 45.31g.
Breakfast: Фуд Сторис Батончик. Lunch: Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Coca-Cola Кола, Sen Soy Чипсы Нори, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
|
 Comments
Когда человек долго был "в яме", а потом выбирается, его вполне может мотать туда-сюда по его состоянию. От ликования к панике, что рано было ликовать. Я не спец и не знаю, как именно это выправлять, я просто знаю, что это по-своему закономерное настроение. Надо смотреть на состояние не в одном моменте, а общую тенденцию. Изменения идут к лучшему - и этого не может не быть даже биологически, ведь при 100+ кг организм кучу сил тратит вот на это не нормальное состояние. А конкретно точка страха, это действительно какая-то зацепка, которую "раскопать" получается только с помощью психологических техник. Если бы она не пряталась, человек бы с ней разобрался сразу. Не отчаивайтесь, однажды "количество переходит в качество", что-то вроде этого. Если очередной нырок в глубину своих негативов поменьше предыдущего, это же прогресс...
20 Nov 23 by member: 202309
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|