Anast@sia11's Journal, 14 Oct 23

Обед 14:20
Бутерброд
Сок без сахара
Крендели с солью 50 г
Гренки ржаные 20 г
Творог со сметаной
40 г аленки
Зажооор!

View Diet Calendar, 14 October 2023:
919 kcal Fat: 39.02g | Prot: 33.00g | Carbs: 113.22g.   Breakfast: Tekmar Мюсли без Сахара в Йогуртовой Глазури, Кофе с Молоком. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 9%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Брест Литовск Сметана 20%, Зерница Крендельки с Солью, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Перекресток Сухари Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вязанка Ветчина Филейская. more...
113 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anast@sia11's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.