adrianaduartesr's Journal, 11 Oct 23

Antes de engravidar- 84.6
peso no final da gravidez- 97.0
peso 2 meses pós parto- 86,2
foto de agora.

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1484 kcal

Fat: 57.21g | Prot: 79.30g | Carbs: 161.11g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Itambé Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Pão com Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Itambé Queijo Mussarela, Pão com Ovo. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau. more...

2269 kcal

Exercise: Hiking - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...