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Cafezão da manhã gostoso e nutritivo! E olha que nunca gostei de tomar café da manhã rs mas vi que faz mta diferença na minha fome durante a noite então bora pro foco 🎯
View Diet Calendar, 10 October 2023:
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1484 kcal
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Fat: 42.36g | Prot: 121.73g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Lunch: Spoleto Cenoura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Creme de Milho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Liv Up Molho Bolonhesa, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco. more...
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2093 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Que café lindo, o que é aquilo no copo? 😅 e no mamão é chia?
10 Oct 23 by member: amandaoliveira1696
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No copo é shot anti-inflamatório de cúrcuma, gengibre,limão e própolis verde. E no mamão é 1 colher de chia sim!☺️
10 Oct 23 by member: advcamilamalta
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