|
kita mulai lagi di bb 60kg yuk bisa yukk…. !!! kali ini harus di paksa bgt ini mah pko nya !😡 (btw ini makanan kemarin)
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 76.08g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Sari Roti Roti Tawar (1), Indomaret Selai Strawberry. Lunch: ABC Sambal Extra Pedas, Daging Sapi Panggang, Selada, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Other: Nasi Tiwul. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|