Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
81 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 54.44g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Зеленика Яблоко Сушеное, Mr. Ricco Соус Грибной, Винегрет без Масла, Жареное Яйцо, Картошка Тушеная, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Сметана , Теремок Борщ с Уткой. Dinner: Татищев Тыква Запечённая , Mr. Ricco Соус Грибной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленика Яблоко Сушеное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|