Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
79.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
1657 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 130.43g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: SAN 100% Pure Platinum Whey, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|