tenezma's Journal, 09 Oct 23

Завтрак 490 ккал
Доброе утро 💕

View Diet Calendar, 09 October 2023:
1686 kcal Fat: 46.59g | Prot: 136.75g | Carbs: 174.89g.   Breakfast: Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Сыр Маасдам, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фасоль (Консервированная), Помидоры. Dinner: Яндекс Лавка Сэндвич с Куриной Грудкой Су-Вид и Яйцом. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
А можно рецепт? 
09 Oct 23 by member: vettwuu
Вот это желтки - монстры, домашние?  
09 Oct 23 by member: Вечная Лентяйка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tenezma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.