|
ог 88
от 66
ож 90
об 100
нога 59
|
71.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2314 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 130.57g | Carbs: 281.35g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сыр Тильзитер, Запеканка Мак+Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Лента Апельсин. Dinner: Семга Запечённая. Snacks/Other: Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|