Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1001 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 42.03g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленика Яблоко Сушеное, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сметана , Теремок Борщ с Уткой. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Салат с кукурузой колбасой огурцами и яйцами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|