Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 104.08g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: ПП Кондиционерская №1 Эскимо Тропический Чизкейк, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Мама Лама Творог с Черникой, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Папа Может Сосиски Копченые, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: ПП Кондиционерская №1 Ферреро Роше, Красная Цена Мороженое Ванильное, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Бочкари Ирландский Эль, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пятерочка Манго, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, ПП Кондиционерская №1 Ферреро Роше. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|