CinFit89's Journal, 03 Oct 23

Espaguetis calabacín a la boloñesa. 250gr calabacín + 100gr picada ternera + champiñones, salsa tomate y 20gr parmesano, 5ml aove. 360kcal.

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1399 kcal

Fat: 46.34g | Prot: 132.11g | Carbs: 112.63g.   Breakfast: Margui Queso Cottage 0%, Café, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Leche Desnatada, Pechuga de Pavo. Lunch: Tomate Triturado (Enlatados), Queso Parmesano Duro, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Champiñones Laminados, Calabacín. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Merluza. Snacks/Other: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Oxygen Proteina ISO 100 Zero. more...