Ana Aladim's Journal, 02 Oct 23

100 ml

View Diet Calendar, 02 October 2023:
1004 kcal Fat: 32.02g | Prot: 71.79g | Carbs: 104.58g.   Breakfast: 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. more...
2786 kcal Exercise: Race - 38 minutes, Apple Health - 23 hours and 22 minutes. more...

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