Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1999 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 70.19g | Carbs: 393.05g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Картофель Отварной, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Лук. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо, Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Шампиньоны, Картофель Отварной. Snacks/Other: Городецкий Пряник. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|