Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 60.98g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сахар, Рис Вареный, 1 WIN Коллаген. Lunch: SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Фитнес Линия Мармелад без Сахара, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Курскхлеб Хлеб Казацкий Подовый, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|