Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 56.91g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Коптильный Двор Грудка Копчено-Вареная, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Махеевъ Джем Черничный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ближние Горки Сервелат Гурман. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|