Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 97.80g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Пшеничные Булки, Овощное Рагу, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сливочное Масло, Нут (Вареный), Яйцо, Добрий Звичай Овочі Весняні, Кава, Цукор. Lunch: Джемы и Варенья, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Oreo Двойная Начинка, Starbucks Латте На Соевом Молоке. Dinner: Хлеб, Сыр Голландский, Яйцо, Овощное Рагу, Сливочное Масло, Сыр Голландский, METRO Chef Тортилья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Віка Пасічник's Weight History
|