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View Diet Calendar, 25 September 2023:
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1472 kcal
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Fat: 39.14g | Prot: 99.88g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Quatá Queijo Minas Frescal, Batata Doce Cozida. Lunch: Manga Palmer, Cachet Chocolate 70%, Hortifruti Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Maçã, Predilecta Goiabada, Queijo Meia Cura, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Da Terrinha Tapioca, Chandelle Chocolate Branco. more...
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2197 kcal
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Exercise:
Cross Fit - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Por uma vida + saudável e feliz!!!'s Weight History
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