Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 61.73g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Eat Me Батончик, Конти Джек, Банан. Lunch: Ферма Молоко 2,5%, Печенье Галетное, Конти Печенье Буратино, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Борщ с Курицей. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Roshen Конфета Coffee Like , Капуста Тушеная с Грибами, Хлеб Черный, Гречаники. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|