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View Diet Calendar, 22 September 2023:
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1890 kcal
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Fat: 59.67g | Prot: 168.14g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Kiwi, Whey Protein, Hacendado Panecillo 100% Integral. Lunch: Hacendado Quinoa, Hacendado +Proteínas, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Tortillas Integrales, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Cottage Cheese, Carrefour Brocomole, Hacendado Salmón al Natural. Dinner: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Patatas Fritas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Other: Panqueques sin Relleno. more...
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3155 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 45 minutes, cuadriceps - 45 minutes, femorales - 45 minutes, Treadmill - 45 minutes, Durmiendo - 8 hours, Google Fit - 13 hours. more...
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Celtibera's Weight History
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