|
Paino menee nyt väärään suuntaan, mutta viikko on ollut sen verran huono, että ihme ettei nousua ole tullut enempää. Syksyiset migreenit ovat saaneet koko arkirytmin sekaisin ja on tullut syötyä liikaa ja epäterveellisesti. Viime viikon yllätysnousu vaikutti varmaan myös, kun välillä tulee turhautuminen siihen, että vaikka syömisistä huolehtisi paremminkin, sekään ei takaa tasaista pudotusta joka viikko. Niinhän se biologia toimii, mutta ärsyttäähän se silti.
|
82.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|