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View Diet Calendar, 21 September 2023:
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533 kcal
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Fat: 11.96g | Prot: 76.88g | Carbs: 28.89g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. Dinner: Alpia Zartbitterschokolade, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Apfelmus, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milchreis. more...
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 Comments
Du machst immer so leckere Sachen 😋
21 Sep 23 by member: Nemo82
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Danke für Die Komplimente.
Ich koche ja nicht nur für mich selbst.
Für meinem Jüngsten, 20J koche ich extra vegan, und für den ältesten 25J gibt es meistens auch was anderes.
Meins koche ich hauptsächlich für mich und meine Mutter, 86J die ich pflege. Und sie soll halt möglichst jeden Tag etwas leckeres bekommen was auch mit ihrem Diabetes vereinbar ist. Und nach nun 12 Jahren fühle ich mich durch Ihre Werte, bestätigt.
21 Sep 23 by member: hrldfischer
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Klasse, deine Familie kann sich in jeglicher Hinsicht glücklich schätzen 🤗
21 Sep 23 by member: Nemo82
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Da bekommt man gleich Hunger drauf👍
22 Sep 23 by member: Kiki3012
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