Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 116.05g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Яичный Белок, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Budu Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Магнит Банан. Lunch: Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Творожок Груша Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Кус-Кус. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomonowa_krsk's Weight History
|