Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 105.46g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . Lunch: Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Петелинка Куриное Филе, Папа Может Сосиски Копченые. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Красная Цена Мороженое Ванильное, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Emmi Сироп Тирамису, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|