Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 72.72g | Carbs: 74.33g.
Lunch: Магариа Сацебели, Карбонат. Dinner: Шарлотка с яблоками на рисовой муке, Махеевъ Майонез Провансаль, Приготовленные Грибы (с Жиром), Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
|
2576 kcal
|
Exercise:
зарядка - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka198's Weight History
|