noralisa's Journal, 16 Sep 23

Öğle yemeği. 280 kalori

View Diet Calendar, 16 September 2023:
1229 kcal Fat: 49.87g | Prot: 54.52g | Carbs: 123.42g.   Breakfast: Yeşil Zeytin, Domatesler, Zeytinyağı, Migros Ezine Peyniri, Çavdar Ekmeği. Lunch: Avokado, Tavuk Göğüs Eti, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Marul, Domatesler. Dinner: Kırmızı Şarap, Çavdar Ekmeği, Sac Kavurma, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Üzüm. more...
1724 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
slm 
16 Sep 23 by member: sadeceDURU
bişi sormak istiyorum avacadoyu gerçekten tadını sevdiğiniz için mi yiyorsunuz yoksa sağlık diye fln mı ben tadını bi türlü sevemedim ama arada alıyorum sağlııklı diye ondan merak ettimm 
16 Sep 23 by member: ssueedanur
Ben de avakadonun tadını sevmezdim. Ama olgunlaşmışsa limon ve karabiberle kahvaltıda severek yiyorum. 
16 Sep 23 by member: mehmets---
afiyet olsun 😊😊 
16 Sep 23 by member: karahuseyinoglubahar
Hmm limonlu karabiberi denemiştim galiba en çok öyke sevmiştim ben de , afiyet olsunnn 🤍 
17 Sep 23 by member: ssueedanur
Ssuedemir avokadonun tadını seviyorum veya sevmiyorum diyemem, ama salatayı bol zeytinyağlı limonlu seviyorum, çok zeytinyağı kullanmadığım zaman avokado kullanıyorum, mayonez gibi tat veriyor benim için, ama gerçekten çok iyi olgunlaşmış, doğru seçilmiş avokado seçmelisiniz o zaman beğenirsiniz.  
18 Sep 23 by member: noralisa
Hmm ilginçç öyle de denemek lazım o zaman teşekkürlerr  
18 Sep 23 by member: ssueedanur

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


noralisa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.