Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
87 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
725 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 70.58g | Carbs: 56.17g.
Breakfast: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Зелень, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Зелень, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkinaveronika13's Weight History
|