Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 69.80g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Natige Греческий Йогурт, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ашан Киви, Молком Творог Нежирный 0%. Lunch: Шкилев Белочка, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Персики, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Кальмар Отварной, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|