|
Benim max kahvaltı
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
916 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 50.29g | Carbs: 53.66g.
Breakfast: Sucuk, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Kırmızı Domates. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Armut. Dinner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Snacks/Other: Limonlu Su. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
yumurta kaç dakika da bu kıvamı alıyor
01 Sep 23 by member: yakupkaya137
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenenefse's Weight History
|