Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 69.14g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Бри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Форель Слабосоленая. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Зеленый Чай. Dinner: Тоник, Aperol Aperol, Vici Рыбное Филе Дальневосточное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalipsa99's Weight History
|