firepower7's Journal, 30 Aug 23

Вес стоит, хотя прибавил кал в питании.

View Diet Calendar, 30 August 2023:
1963 kcal Fat: 123.34g | Prot: 81.31g | Carbs: 138.96g.   Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lunch: Сливы, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Жареное Яйцо, Советские Традиции Сырки Творожные Глазированные с Ванилью. Dinner: Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
2974 kcal Exercise: Sitting - 5 hours, Standing - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 51 minutes, Housework - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 9 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


firepower7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.