Talita Alonso's Journal, 15 Aug 15

Tive, foi frustante, só que eu estava fazendo coisas que não devia como por exemplo creme de leite, maça e queijo; enfim cortei tudo , como apenas carnes apenas no sal e alho natural,couve manteiga,tomate, ovos mexidos e cozidos, inventei um ovo mexido doce com adoçante e farinha de linhaça pra quando der vontade de doce, pouco leite no café, água e chá, mais nada e enfim sucesso graças a Deus perdendo uns 800 gr por dia. Mas cada um têm um organismo né, continue firme e sucesso. 

Acho que meu erro foi no requeijão e no brócolis e couve flor. 

Ñ emagreci... mas sequei horrores... e tipo... ñ se ligue em peso... o lance é saúde... e saúde é MEDIDA... \o/² 

Pode deixar!!!! Abs 

Gente, tomem cuidado com essas dietas da moda pois para alguns ela até pode proporcionar resultados más no final acabam sendo totalmente prejudiciais a nossa saúde! Cada pessoa tem necessidades específicas e o que serve para uns não é aconselhável a outros! Se precisar de orientação estou a disposição TALITA ALONSO, muito cuidado com a tua saúde! Beijos.  

Agradeço a preocupação...Algumas vezes ao ano faço essa dieta pra dar uma limpada no organismo...Mas perguntei pq dessa vez meu corpo reagiu diferente, mas acho que foi porque exagerei no requeijão...Bjos