Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 109.03g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Соевый Соус Классический. Lunch: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Свежий Ряд Сыр Плавленый. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|