|
Это я попыталась напрячься и встать в позу, как девочки бодибилдерши делают, ржака, чё ;-)
|
1777 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 89.05g | Carbs: 235.08g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький , Eco Botanica Зефир, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Малиновый , Блины на Молоке, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный . Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Almette Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Topping Сгущенка, Sladial Крекер Классический, Блины на Молоке, Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2,5%, Дыня. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
@Леняшка, спасибо, гляну на досуге 😀, так вот стоишь прямо в камеру как пень, никакого рельефа не видно, но стоит посмотреть под другим ракурсом и с другим освещением, которое оттеняет мышечные пучки и начинаешь думать, что все усилия таки не зря, и надо продолжать💪
28 Aug 23 by member: LegoNindzyaga
|
Улыбка точно получилась! Над остальным позингом чуток поработать и 👌ПС: кожа у вас класс! Упругая и ровная.
28 Aug 23 by member: Ilkaeva68
|
llkaeva68, спасибо 😀, да, улыбка в этом деле самое простое, ну да и мне же не выступать, а то я бы , конечно, отрабатывала позинг как надо 💪
28 Aug 23 by member: LegoNindzyaga
|
28 Aug 23 by member: Natalichqa
|
28 Aug 23 by member: emkopylova
|
очаровательная и веселая фотка😆👍и без позы видно, что тело в тонусе💃
28 Aug 23 by member: Grankle
|
Та самая стюардесса, жаль что вам прискорбно, мне просто по приколу 😂
28 Aug 23 by member: LegoNindzyaga
|
Elena Medvedev@, хорошего дня 👋
28 Aug 23 by member: LegoNindzyaga
|
Ещё раз повторю для непонятливой стюардессы, прискорбие это Ваше чувство, которое Вы транслирует миру, а мне весело в мои 54 года😀
28 Aug 23 by member: LegoNindzyaga
|
Ахах, а это уже дискриминация по возрасту 😆😆😆
28 Aug 23 by member: LegoNindzyaga
|
28 Aug 23 by member: *Ozzy*
|
28 Aug 23 by member: LegoNindzyaga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LegoNindzyaga's Weight History
|