Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 95.78g | Carbs: 196.96g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Мистраль Рисовые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Овощные Котлеты, Домик в деревне Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люблинские Продукты Филе Грудки в/К Куриное, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Лук, Кабачок, Сыродел Моцарелла, Залесский Фермер Сливки 10%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|