recomeçando
|
95.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 101.60g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Parmalat Leite Desnatado, Tomates, Ovo, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lunch: Conquista Palmito, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Snacks/Other: Brigadeiro de Colher, Panco Rosquinha de Baunilha, Bauducco Torrada Integra. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julyoliverb's Weight History
|