Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 75.97g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырой Овощ, Ирмень Сметана 10%. Lunch: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырой Овощ, Ирмень Сметана 10%. Dinner: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate, Ирмень Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|