Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2573 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 93.10g | Carbs: 379.31g.
Breakfast: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Помидоры, Окей Стейк Семги Горячего Копчения, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Бутерброд с Красной Рыбой, Чистая Линия Пломбир с Пюре и Кусочками Манго, Prime Чиабатта с Тунцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|