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opiniones respecto a esta aplicación? unas amigas me recomendaron esta app de ayuno pero no sé muy bien cual seria el rango de horas apropiadas :(
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709 kcal
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Fat: 20.40g | Prot: 49.19g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Plátano. Lunch: Arroz Blanco, Huevo Cocido, Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua, Traverso Ketchup. more...
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 Comments
16/8: 8 horas de alimentación y 16 horas de ayuno es lo mejor para comenzar. Luego se puede avanzar a un 18/6
16 Aug 23 by member: cbgomez1
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