Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 65.42g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Mission Deli Тортилья. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. Dinner: Молочная Станция Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Вкусы Мира Манго Сушеное, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaboiarkina18.02.22's Weight History
|