Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3574 kcal
|
Fat: 193.63g | Prot: 223.97g | Carbs: 226.65g.
Breakfast: Шеф Перекресток Блинчики с Курицей и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. Lunch: Азбука Вкуса Фарш из Кролика, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Тартар из Говядины, Мегамарт Баклажаны Фаршированные, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|