fran1319's Journal, 12 Aug 23


View Diet Calendar, 12 August 2023:
1005 kcal Fat: 29.67g | Prot: 68.83g | Carbs: 117.22g.   Breakfast: Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Mix Semillas, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Plátano. Lunch: Tottus Paila Marina. Dinner: Pan Amasado. more...

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Comments 
Que rico, que tiene?? para prepáremelo también 
13 Aug 23 by member: francisca.ro
Tiene mix de semillas , avena , yogurt de sabor proteín, unos 100 ml de leche lo dejas reposando un par de horas o la noche anterior y cuando lo comas le pones fruta berries y la mitad de un plátano  
13 Aug 23 by member: fran1319

     
 

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