|
|
1595 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 110.96g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Яйцо, Сыворотка, ВкусВилл Варенье Черника, Простой Йогурт, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Elementaree Йогуртовый Соус со Специями, Помидоры, Лента Вырезка Свиная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Elementaree Йогуртовый Соус со Специями, Помидоры, Куриное Филе, Snickers Батончик. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Черника, Нектарин. more...
|
|
535 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutkka's Weight History
|